人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄变老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等……这是一种抽象的说法，究竟如何的人属未老先衰，心理学家总结出的心理变老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。

　　心理变老的表现

　　办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到无能为力。

　　自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，通常感到自个已经落伍了。

　　反响异常：一方面，有时候对人际关系格外灵敏，总觉得家人及周围的人在与自个过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自个身边的事视而不见，反响冷酷。

　　固执己见：不管做什么事情，都想以自个为中心，按自个的意愿行事。疏散懒散，

　　精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，常常靠喝酒来强打精神。

　　性格孤僻：喜爱独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。

　　思维迟钝：面对突发事件时，通常束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。

　　心情恍惚：喜爱沉湎于往事的回忆，感情(感情博客，感情说吧)脆弱，心情“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反响兴趣浓厚，喜爱唠叨，又不管他人爱听不爱听。

　　性情急躁：日子中越来越容易感情用事，言行中沉着成分越来越少。更容易误解他人好意，听不进别人定见，不冷静，一触即发。