自卑是自己认为自己没能力，对自己没任何信心。生活中有好多自卑的人，只是咱们很少用心观察而已。自卑也是不利益于咱们的身心健康的。那么，自卑的表现到底有哪些呢?

　　敏感

　　过火敏感，自尊心强。弱体集体非常希望得到他人的重视，唯恐被人忽略，过火看重他人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心剧烈的抵触，甚至扭曲他人的评价，比方，他人真诚地夸他，他会认为是挖苦。

　　失衡

　　患者由于种种原因而处于弱势，并且在社会中看不到自己的价值所在，甚至会遭到他人的厌弃。自我价值感是一个人安居乐业的根本，丧失自我价值体验，使他们心态失衡，陷入恶性的心理体验之中，走不出这个心理的阴影，就很难摆脱现实的困境。

　　不敢找他人协助

　　遇到自己完不成的事还是继续逞强，还自夸总是麻烦他人很没有礼貌，还有就是人家找你帮忙没有完成就特别的自责。其实想想看，国际上有多少件事 是凭一己之力就能完成的呢。

　　害怕被否定

　　一旦被否定，便会念念不忘。有些时候，他人对你的否定，对于不自卑的人来说这是一种鞭策，一种动力。对于自卑的人来说，他可能看这是一种轻视，会念念不忘，甚至会仇视他人。