随着人们对偏头痛的重视，诱发偏头痛的原因成为许多人热烈讨论的问题，对正确认识偏头痛是十分有益的。那常见的诱发偏头痛的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的诱发偏头痛的原因。

　　一般，常见的诱发偏头痛的原因有：

　　1、饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。这是重要的诱发偏头痛的原因之一。

　　2、睡眠因素：也是常见的诱发偏头痛的原因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　3、物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等都是常见的诱发偏头痛的原因。

　　4、神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作，同样属于常见的诱发偏头痛的原因。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

　　以上就是关于常见的诱发偏头痛的原因的介绍，相信大家对此有所了解了。一旦患上偏头痛一定要及时去医院进行治疗，以免严重耽误病情。