面肌痉挛后遗症的注意事项是一个长久的保健话题，因为患者得了面肌痉挛，在很多方面和平常人不太一样，在一些饮食，生活上要尤其的注意，所以，我们今天就来说一下面肌痉挛的后遗症的注意事项。

　　在了解面肌痉挛的后遗症的注意事项之前，我们先来看一下什么是面肌痉挛。面肌痉挛，又称面肌抽搐。为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。本病病因不明。

　　面肌痉挛的后遗症的注意事项我们给大家总结了以下的3点，希望能对大家康复起到帮助作用

　　1、患者要增强体质，提高自身免疫力。不同年龄阶段的人都可以选择适当的运动来提高抗病能力

　　2、注意保暖。由于冬春是交替季节，气候变化无常，忽冷忽热，如果外出时，面瘫患者要尽量避开寒风对面部的正面侵袭，尽可能的逆风而行。

　　3、多吃水果和蔬菜。由于冬季气候寒冷，不利于蔬菜水果的生长，从而大大减少了面瘫患者摄取维生素的不足，因此，一到春天，患者每天应多吃一些水果和蔬菜。

　　以上这几点就是给大家总结的面肌痉挛的后遗症的注意事项，由于篇幅问题，我们不能详尽的阐述面肌痉挛的后遗症的注意事项，如果您想详细的了解，那就请您电话垂询，相信我院的专家一定会给您一个非常满意的答案。