大家都知道，患上面肌痉挛是一种十分痛苦的疾病，在生活中一定要注意预防和及时治疗。那么日常生活中那些人最容易患上面肌痉挛呢？我们在日常生活中要怎样进行预防呢？下面就请专家来为我们一一介绍一下。

　　专家介绍，面肌痉挛是一种不分季节发病的疾病，其发病的年龄范围也十分广泛。面肌痉挛多数在中年以后起病，但也可见于较小年龄者，在作者治疗的病例中，年龄最小者仅8岁。本病以中年女性多见，女性的发病率是男性的2倍，典型的发病年龄为40—50岁。由于各科在诊治上方法不一，缺乏系统、科学、规范的计划，以致造成面瘫患者错过早期宝贵的最佳治疗时间，或在早期最佳治疗时间选择的治疗方法不当，从而导致面瘫的并发症、后遗症或病变的不可逆而留下终身遗憾。因此，当面瘫发生时，正确选择诊疗专科和适宜的治疗方法，在最佳时间内得到科学正确、系统、规范的诊治就显得非常重要。

　　日常生活中，我们一定要注意养成科学的生活习惯，积极预防面瘫的发生。要正确使用空调、风扇，不要让风长时间直吹面部，特别是在大汗淋漓、疲劳和身体抵抗力低时更需注意，不要在野地、露天地面、屋顶睡眠。特别是在阴雨天，夜间不要开大窗睡眠，以防睡眠中被冷风吹袭而致面瘫。另外，家庭的空调安装要避开床头，以防夜间启用空调后冷风在睡眠状态下吹袭面部，导致面瘫。

　　由此可见，面肌痉挛的患病人群范围虽然十分广泛，但中年人是患面肌痉挛的高危人群，我们日常生活中一定要注意预防。一旦患上面瘫，一定要及时到正规医院进行检查治疗，以免贻误了最佳治疗时间。你还有什么疑问可以咨询我们的在线专家，以便给你更详细的解答，祝你身体健康，早日康复。