如何做好面瘫的预防呢?面瘫属于日常比较多发的疾病，多由于外界的刺激所造成，面瘫应该如何预防呢?预防面瘫关键是要注意防寒，尤其是要根据气候避免冷风吹，下面就让我们的专家为您简单介绍一下如何做好面瘫的预防吧。希望能给您带来帮助!

　　面瘫多由人体正气不足，经脉空虚，风邪乘虚入侵面部经络，出现经络阴滞，气血动行不畅，经脉失养而导致，如何做好面瘫的预防呢?

　　1、预防面瘫，关键还是要注意防寒，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面)。

　　2、平时多进行运动，加强锻炼，提高人体的正气，“正气存内，邪不可干”，人体内正气旺盛，风邪不易侵入。

　　3、在饮食上注意，既可增强体质，又可增强抗病能力。

　　4、注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间。

　　如果患了面瘫，不要慌张，应及时求医治疗，采用中医手段治疗应是首选，可以达到标本兼治的目的，还可以防止面瘫的后遗症。

　　以上就是专家为您简单介绍的如何做好面瘫的预防，您是不是已经明白了那，如果您还有什么关于面瘫方面的问题吗?欢迎咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您服务!