生活中很多人都会受到面瘫的困扰。你知道生活中怎样避免发生面瘫吗?专家称：面部遭到冷风的侵袭，必然会使血管发生收缩，时间一长自然容易发生面瘫，那么生活中怎样避免发生面瘫呢。

　　生活中怎样避免发生面瘫

　　1、冬春交替季节，要注意不能疲劳过度，开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。根据气候避免寒风长久拂面。

　　2、夏季避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。如果面部出现麻木等不适，要及早到医院诊治，避免发展成难治性面瘫。

　　3、患病期间适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，同时保持情绪乐观和足够的睡眠时间。面瘫的治疗需要一定的时间，不要情绪急躁，更不要乱投医，信迷信，搞所谓秘方等伪科学。