如何护理坐骨神经痛的患者，坐骨神经痛多呈双侧性，伴有腰背痛、骶髂部痛、椎旁肌广泛压痛是其特点。那么，如何护理坐骨神经痛的患者呢。

　　如何护理坐骨神经痛的患者

　　1、多喝水、多吃水果、蔬莱：患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。

　　2、补充营养素

　　卵磷脂：用量依产品标示，用餐时服用，它可以保护及修补神经。

　　维生素及矿物质含维生素A和硫胺素(B1)，神经发炎经常是营养不良的首要征兆，而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充上述维生素有助于防范该病的发生和进展。

　　维生素B群加维生素Bl：每天100毫克以上，用注射液最佳。神经痛患者常缺乏维生素B。

　　另外，患者需适当控制饮食的量，公道搭配杂粮，严禁暴饮暴食，如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。应适当吃些、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。此外，少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。