这个年龄段的孩子，出现这样的情况应该也属于正常，孩子的学习压力大，有些困倦也是正常的，不要因为一点小事，而小题大做。

　　有部分孩子可能会有手淫的过程，一般孩子有这样的事情，是不会随便和家长说的，你要侧面和孩子交流。

　　男孩子，如果频繁手淫，就会出现燥热，乏力，精力不集中等现象，我们治疗疾病，不仅仅是身体上的治疗，还要关注孩子青春期的教育。

　　自慰是常见现象 青少年正处在性发育时期，当强烈的性冲动难于克制时，容易发生自慰。一般说来，开始往往在无意中发生，如有时由于衣裤太紧使生殖器受到摩擦的刺激后而引起;有人在洗澡时揉搓或触摸外阴部，意外引起性兴奋;有的由于看了带性色彩的小说、电影、电视，引起性冲动。在自慰引起射精时的快感驱使下

　　记得一个初二的学生，去找我做心理咨询的时候，就很难启齿的和我说了，他抑制不住的频繁自慰。所以上课的时候，会溜号，情不自禁。他在和我谈的时候，也说过自己会头疼，有时候会乏力，精力不集中，嗜睡等症状。我想他的心理压力可能大于他的躯体症状，因为他总是有一张罪恶感。

　　我和这个孩子谈过多次话，后来他毕业了。

　　在2年前，我在一个超市碰到了他，已经长得很高了，完全脱离了当初孩子的摸样，据说，已经大学毕业了。他先看到我，于是非常热情的和我打招呼，并说：“老师我非常感谢您，您的引导使我知道，今后的生活如何面对，和您谈话后，我不在害怕和恐惧。”作为家长，有责任关心孩子方方面面的成长。我们关心的不单纯是学习方面的，关于生理期的成长，也是我们需要关注的一部分。

　　自慰有害健康吗?在我们人群中有人认为“一滴精，十滴血”的说法，认为自慰会造成“肾亏”，损害健康，致使不少青少年对自慰产生恐惧感，但有些人的性冲动并不因恐惧而减低，也缺乏避免自慰的自制力，于是内心充满矛盾。很多孩子，有罪恶感。不敢和自己的家人沟通，往往会发生心理疾病。

　　其实自慰只要适度，发现自慰本身和躯体疾病、神经症或精神分裂症等都毫无关系。但是这个度的掌握很重要。

　　作为家长，只有搞明白孩子的内心世界，保持沟通，理解孩子，使我们知道一些他的原始的一些信息，这样才便于我们的治疗。

　　　对于精神困倦，可以试试艾灸，百会，大椎，神阙，太溪，涌泉。