1.切忌开车吹冷风

　　驾车一族由于长期吹冷风，风寒之邪侵犯面部，即面部长时间受过冷刺激，而造成面部经络气血组织不通，面神经因缺血而麻痹，受面神经支配的面部表情肌就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。

　　2.切忌长期吹空调

　　空调成为了现代生活中必不可少之品，然而，如果使用不当，也可引发周围性面瘫。尤其是白领一族，高强度的工作，致使身体疲劳过度，体内气血不足、正气虚弱，面部的血运也相应不足，如果冷风洗面，极易因一时的风寒袭脸而诱发面瘫。

　　3.切忌清晨推窗吹冷风

　　清晨起床推窗吹冷风，局部受到冷刺激，导致神经代谢紊乱及血液循环障碍也是引发面瘫的原因。而在中医看来，面瘫是由于人体过度疲劳，加之受风寒侵袭，面部长时间受冷刺激，使面部气血运行，经络失和，导致口眼歪斜。

　　除此之外，尽量不要将窗摆在靠窗的位置，也不要因为夏天炎热而将头对着风扇吹，季节交替外出时也要戴眼罩，防止面部受冷风刺激。